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また更新が空いてしまいましたね(ノ_・。)
申し訳ないのですが、また更新が不安定になりそうです。
5月からしばらく激務だということもありますが、
今不安なことがありまして(;´д`)
胸にね、何となく違和感があるのです。
チクッとした痛みに近い何か。
しこりは一応ないようですし、行き付けの産婦人科にも相談しましたが、乳腺外科の受診を勧められました。
産婦人科の先生の意見や、年齢なども考えると、多分、癌ではないと思ってはいますが(でも、可能性は0ではないですよね)
夜も眠れないくらい気になり、本当は携帯見ている場合ではないです。(と言いつつ見てる←)
*━♪━*:。━♪━。:
血液検査は全て基準値でした!
良かった(*´∀`)♪
*━♪━*:。━♪━。:
乳腺外科を受診して結果が良かったら戻ってきますね(*´∀`)♪
それでは!
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話題:今日の服装
この黒のスカートを使いたくて(*´∀`)♪
あんまり見えないですが、ヒラヒラしていて、春になると着たくなるスカートです(*´∇`*)
で、昨日は産婦人科の通院日だったので、記録をしておきます。
まずは血圧と脈拍、体重の測定
血圧
101/70
脈拍
94
体重
40.3
血圧はまぁ、いつも通り。
脈拍もこれくらいなら、よくあるし(でも運動不足なのか高めですね(;´д`))
体重はまた少し減ってますね(・ω・A)
服着てるから、脱いだら39kg台かもしれません。
(大学生の頃以来だわ( ´△`))
やっぱり食べている量が少ないかもですね、たくさん食べる方ではないので、何とか慣らしていきたいです(>_<)
と、あとはお医者様と気になる点をお話。
疑問スッキリ(*´∇`*)
乙女日の前に、ちょっとだけ乳腺が張って痛い日があったので、続くようなら乳腺外科へ行きます。
さらに血液検査
まだ水分を取る習慣がイマイチなので血栓症が怖いですね
結果が出るのがまだなので、ドキドキします(>_<)
何事もありませんように(>_<)
血流のことについて、この本が気になるので、機会があれば読もうと思いますv(・∀・*)
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更新がまた空いてしまいました(;´д`)
今回の話題
結婚したい?です(^^;
愚痴中心なので、苦手な方は続きを読まないようご注意下さい<(_ _*)>
お食事中の方もご注意下さい。
文章はいつも以上に支離滅裂です(|| ゜Д゜)
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4月になり、今年も早3分の1が過ぎ去ってしまったわけですが、(ビックリ!)
この記事では今年の目標をたくさん書きました。
そのうちのノート整理が、出来ました!(*´∀`)♪
ノート整理なんて書いていますが、大学で学んだ内容や、研修の内容の書かれた資料をノートやスクラップブックに貼ったり、ファイルで保管したりするだけです。
本当は捨てるのが正しいらしいですが、未だに仕事で使っていることが多いので、今更になってこんなことを(^^;
今までの状態では資料が探し辛いので、一目見て何の資料かわかるようにしました(*´∀`)♪
(今まではクリアファイル+ホッチキスで大雑把(笑))
ちなみに添付したスクラップブックの画像は、仕事には関係ないけれど、大学で学んで面白かったから取っておいたものです(笑)
話題:授業内容
中はこんな感じ(*´∀`)♪
学んでいた当時よりも加筆しつつまとめましたが、楽しい!!ヽ(。・∀・。)ノ
1000枚近い資料を整理してスッキリです(*´∀`)♪
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話題:米
本当は冬の間に更新したかった内容なのですが……米あめというものをご存知ですか?
名前の通り、お米で出来た水飴です(笑)
風味豊かでとっても甘く、お砂糖の変わりに使うことが出来ます。
(とっても美味しい!( 〃▽〃))
砂糖と比べ、血糖値が緩やかに上がるとはいえ、お米なので、食べ過ぎは厳禁ですが(^^;)
去年の冬からたまに使っています(*´∀`)♪
ケーキやクッキーを作ったり、風邪や花粉で喉が辛い時にも使えます。
レシピ本を見て作ったり(見た目はごめんなさいorz)
レシピ本はこちら!
刻んだ大根、もしくは刻んだ生姜を入れて半日置くと、水分が出てきてサラサラになります。
お湯に入れたり、ホットミルクに入れたりします。
冷蔵庫に入れれば、1週間くらいは保存できます。
機会があればお試しあれ(*´∀`)♪
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