皆さんおはようございますL(・o・)」
先ずは此方をご覧下さい。なんJボンバーさんより
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梶谷選手の云ってる事は一理あるかもね。それに梶谷選手もやってないって云っても結構走ってるんじゃねぇかな。
他の競技と違い、野球は動かない場面多いし、高校野球なんかは無駄なトレーニングしてる印象あるわ。実際あれで選手生命縮めてる可能性あるんじゃねぇかな？まあ、その分食いまくって回復させるらしいね。帝京高校野球部は、一食で三合のご飯がノルマ(つまり１日九合食うのか
)だったそうだし、田中将大選手も、練習より食う方がキツかったと云っていた
普通の人が真似したら、肝脂肪になりそう
野球選手が引退してから太るのってこれが原因の一つかもな
高校での練習がキツかったから、プロの練習が楽だって云ってた選手もいたな。
ウエイトも、方法によっては十分肺活量や持久力付けられるだろ。例えば脚のトレーニングなら高レップスでインターバル短くするとか、要は野球用のウエイトやればいいってこった。その為にパーソナルトレーナーがいるんだろ。
元南海の門田などは、パワー系トレーニングをやってから本塁打が増えたそうだし、ウエイトが駄目って事はないと思うぜ(^ー^)
