突然ですが此方をご覧下さい
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スギちゃんって一瞬誰だっけ？となったｗ それはさておき、何度かCM観た事あるぞ。赤井さんはCM効果でいい身体になったように見えるが、俺にはただ腹回りの脂肪が落ちただけに見える。カイル(だったかな？)という外人さんが更に酷い。見た目のバランスが悪く痩せた典型のような体型になってる。恐らく脂肪と一緒に筋肉も落ちたんだろう可哀想に
香取慎吾は見た感じ体質面でマッチョになる才能がありそうなのだが、まあそこまではやらないかｗ 画像見た限りでは、キャイ～ンの天野も痩せただけだね
ま、デブなら夜の炭水化物(夜型の場合は寝る前の食事の炭水化物)を減らすだけである程度は痩せるよ。誰でも判るだろうが、デブとガリ、どちらが先に5㎏落とせるかと云えば、そいつの体質や意志の問題もあるが、デブの方が落ちる筈だからね。
ライザップの食事制限はどんな内容なのか知らんが、多分俺でも指示出来るような内容なんじゃねぇ？何なら俺に訊けって思うわ。俺なら金取らねぇから(*^m^*)
外人は兎も角、日本人は古来より米を食ってきた民族
ある程度の米は食わないと駄目だと思うよ
勿論、短期間でどうしても痩せなきゃならんとか、ボディービルの大会に合わせてとかいうなら話は別だがね。たまに医師で炭水化物は身体に悪いという人がいるが、ああいう人は特殊なんでしょう。そうだ!オードリー春日にでも弟子入りすりゃいいんじゃね？春日は鈴木雅に教わったんだよね？
記事にも出てくるが、なかやまきんに君でも可(^^)d
春日はボディービルダーというよりはアスリート体型だよな。きんに君レベルのバルクがないとビルダーらしくないというか…このテの話題は長くなりそうでキリがないのでこの辺で(；▽；)/~~
