おとといの夜
歩いてて
草むらから
虫の声が聞こえてくるのに
気づいた👂
耳を澄ます😌
り〜り〜り〜り〜
ちっちり〜ちっちり〜
あっちこっちで
虫が鳴いていて
1匹が鳴くと
それにつられるように
呼応するように
あっちこっちで鳴き出す
とても、か細い声だけど
ハッキリ主張しているかのような
とても鮮明な音
それが
あちこちから
重なり合うように聞こえてくるから
まるで、ステレオ
5.1サラウンド?
で聴いてるような感じ
😌💕💕💕
これが
延々と続く😌
こりゃ、いいや!💕💕💕
素晴らしい!👍👍👍😌
時間を忘れて
しばらく聴き入った😌
俺は、よく
他人から言われる
後輩から言われる👄
〇〇さんって
永ちゃんが好きかと思えば
乃木坂が好きだったり
とってもユニークですね!
〇〇さん、
瞑想してたかと思うと
大声出して
弾き語りしてたり
ホント、支離滅裂ですね!😂
これは、ホント
よく言われる😁(笑)
こんな時、
俺は、こう答える😌
バカモン!😠😠😠
人間は、もともと
支離滅裂なんじゃ!
支離滅裂でいいんじゃ!
まじめなことやってたら
今度は狂いたくなるじゃろ!
ハメを外したくなるじゃろ!
それが人間なんじゃ!
と😌
そうです!
人間、
とことんマイナス行ったら
今度は、
とことんプラス行って
バランス取る😌
それで
プラス、マイナス、
0にする😌
そういうもんなんだよ!
プラスだけ
マイナスだけの
人間なんて
絶対あり得ないって😄
俺たちは
ロボットじゃないんだから!
生身の人間なんだから!
プラスもあれば
マイナスもある。
しかも、
その振れ幅が
やたら大きい😁
そういう人間の方が
面白くて
人間味があって
いいじゃあ〜りませんか!😂(笑)
今日も早起き👀
自分が
心身ともに全てリセットされ
生まれ変わったような気分で😁(笑)
起き上がった👍
瞑想したくてしたくて
たまらない!💕💕💕😌
そんな時がある。
その思いが
けさは、特に強かった。
それは、
自分の心の叫び
魂の叫び😭😭😭
なんだろう。
魂の求めに応じて
おもむろに
瞑想を始めた😌
基本的に、
姿勢を正して
目を閉じるだけ😌
あと、俺の場合
左右の手の親指と人差し指で
円(丸)を作って
あとの3本は、伸ばす
という例のヤツ😌
それを
両膝のちょっと上あたりに置く
それだけだ。
それで
5分、10分、15分、20分・・・
と
ひたすら瞑想を続ける😌
目を閉じることによって
目から入ってくる刺激を
すべてシャットアウトする😌
意識的に
闇の中にいるのと
同じ状態にして
身も心も瞑想に集中する😌
そうやって
静かに自分と向き合う
静かに自分を見つめる
いつのまにか
天から
地表にいる自分を見つめているような感覚になる
鷹や鷲が
空の高い所から
地表を見下ろしているような👀
静かに自分を見つめる行為は
静かに世の中を見つめることにもつながる
世の中には、
すること
やりたいこと
やるべきことが
山のようにあるけど
その中で
本当に自分がやるべきことは何か?
ということも見えてくる👀
また、逆説的に言えば
本当は、
何もしなくていいんだ!😌
ということもわかってくる。
何もしなくていいのに
俺たち人間は、
毎日毎日
バタバタ、オタオタして
何をアクセク生きてるんだろう?
という疑問も湧いてくる😌
そして、
自分自身が
宇宙の真理
天の真理と
一体になったような
そんな感覚を味わえる😌
本当に
うまくいってる瞑想は
心が穏やか〜になって💚
安らか〜な気持ちになって
とっても気持ちよ〜くなるものだ💕💕💕🙌
ただ、
姿勢を正して
目を閉じる😌
それだけで
そんな世界に行けるのだ!
それを
毎日、15分でも20分でも
続けていったら
どんなことになるだろう?
俺は、
とんでもない世界
とんでもない境地に
到達することが出来る!
と断言する😌
あの弘法大師、空海さんは
町はキライだ!
早く山へ帰りたい!
と言っていたそうじゃないか!
自然と瞑想を愛した空海
あの青年空海の修行の地
室戸岬の岩穴の中で
ひたすら
瞑想を続けた空海😌
そして、ついに
悟りを得ることが出来た
という。
俺たちも
同じように
ひたすら瞑想を続けることで
いくらかは
空海に近づけるのではないか?
と思う😌
100%
空海にならなくてもいいから😂(笑)
また、それは無理だが
俺は、ほんの一瞬なら
空海になれる!😁
空海の心持ちになれる!😁
と確信する😌
俺たちも
瞑想から始めよう!
あの岩穴で
修行中の
空海に見えたものは
空と海しかなかった👀
俺たちも
何とか
空海に続きたいもんだ😌
俺は、基本的に
人生
バタバタ生きたくない😵
オタオタ生きたくない😣
アクセク生きたくない😓
って主義😌
だから、
どんなに
することがたくさんあっても
やるべきことがたくさんあっても
事の重要性から
自分なりに優先順位を決めて
ゆっくりゆっくり着実に
1つ1つこなすようにしてる😌
何て言うか、
俺は、どこまでも
マイペースを貫く!👍😌
振り回されてたまるか!👊
という思いが強いんだろね😁
それは、
私生活についても言える!
俺は、
これで生きる!
というものを
3つ4つ決めている👍
それが、最優先だし
それ以外のことは
努めてやらない😂
今さら、
あれもこれもと
欲張らない!
手を広げない!
そう決めている😌
俺って、元々
呑気な性格だったからね😁
バタバタして生きる
ってのが
性に合わないんだよね😁
20代の頃は、
あれもしなきゃ😓
これもしなきゃ😓
って焦るところもあったけど
色々、試行錯誤して
行き着いた所は
本当に
自分にとって大事なもの
自分が好きなもの
だけに限定する!
ってことだった😌
つまり、
やることを決める。
それは、同時に
やらないことを決める
ってことなのよね😌
決して手を出さないものを決める。
そうすると、
自分の生きる道が
ハッキリ鮮明に見えてきて👀
生きることが
とっても楽になるのよね😌
要は、
あれもこれもと
手を広げ過ぎない!
少数精鋭で生きる!👊👊👊
ってことかな?😄
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