話題:ひとりごと

最近ちゃんと運動らしい運動してるし、タンパク質を炭水化物より取るようにしているせいか、若干太りにくくなった気がする。
前までは休みになったら太って、また平日痩せてを繰り返してたけど今はそうでもない。
ただ、痩せにくくはなった、落ちる所まで落ちた先の停滞期が今なんだと思います。
前はここで痩せないストレスから食べてしまった、けど今は違うと思いたい。
いや、チョコ食べてる時点でアウトかもしれませんが。
目標55キロ、52キロは献血の関係で断られそうなんで55キロ。
頑張らなきゃ、膝が悲鳴を上げて心臓爆発する前に(高血圧)