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11年と77日目。
2024年4月3日 21:58
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話題:ダイエット記録
体重:67.9(-0.1)
体脂肪:35.6%
B:108センチ
W:79センチ
朝:おかか一味ご飯、プロテイン
昼:カロリーメイト、サラダチキン
夜:カツオのたたき、昆布のすまし汁
間:飴玉、チョコ
運動:徒歩40分
美容:柔軟
排便:あり
感想:
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